パラキャリ・サラリーマンのブログ

本業サラリーマンしながら、副業から始めた事業で起業。サラリーマンと経営者、パラキャリな生活の仕事・健康・ライフハックなどの雑記ブログです。

2018-10-17から1日間の記事一覧

オートミールは筋肉に相性抜群!その理由とオートミール筋肉飯「PROATS」をご紹介

オートミールはダイエットだけでなく、海外ではトレイニーやボディービルダーにも人気の食材です。 最近では、有名なハリウッドスター、アン・ハサウェイなどはオートミールを使って役作りをしていることがニュースで話題になりました。 多くのアスリートや…