パラキャリ・サラリーマンのブログ

本業サラリーマンしながら、副業から始めた事業で起業。サラリーマンと経営者、パラキャリな生活の仕事・健康・ライフハックなどの雑記ブログです。

2017-03-24から1日間の記事一覧

男のダイエット・筋トレにも最適なオートミール|栄養・食べ方・カロリーなどを常用者がご紹介

以前のブログでもご紹介したのですが、私オートミールが大好きで、ほぼ毎朝食べています。 www.zakkiworkdiary.com 理由はシンプルに下記4つに集約します。 1.健康的 2.安い 3.調理が簡単 4.美味しい 独身一人暮らしの頃から食べており、上記4つを…